Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 41,98g | Prot: 37,82g | Carbs : 104,24g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, Mountain Dew Mountain Dew. mais...
|
|
1993 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllieLittles
|