Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 73,19g | Prot: 93,14g | Carbs : 26,36g.
Pequeno Almoço: Café, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos). Almoço: Torresmo, Alface, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Seara Almôndegas . Jantar: Queijo Provolone, Contra-filé. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apaula13
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