Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2986 kcal
|
Líp: 110,13g | Prot: 62,95g | Carbs : 366,22g.
Pequeno Almoço: Ярмарка Киноа, Помидоры, Петрушка, Базилик, Авокадо Авокадо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Макдоналдс Яблочный Пирог. Jantar: Oreo Enrobed, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Соевый Соус, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Sen Soy Чипсы Нори, Рис. Snacks/Outros: Три Корочки Сухарики, Пиво, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вино Красное Сухое, Любятово Печенье Янтарь Классическое , Персики. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|