|
Yes!!!
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Líp: 38,75g | Prot: 69,24g | Carbs : 98,68g.
Pequeno Almoço: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Cinnamon, Heavy Cream. Jantar: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Aldi Country Style Pork Ribs, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Small Slice Bread, Stars Egg Salad , Great Value White American Cheese. Snacks/Outros: Natural Ice Beer, Smoked Beef Sausage Stick. mais...
|
|
2517 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
03 ago 19 por membro: melissatwa
|
03 ago 19 por membro: FullaBella
|
And you know this this Keyten love😂😂💕 we still are going swimming too.
03 ago 19 por membro: jcmama777
|
03 ago 19 por membro: jcmama777
|
Bella, Melissatwa, Keyten ❤️💕😘😘 I’m getting ready to get my swim on. I saw Dazed and Confused was on 🤦🏻♀️ Love that movie but I love swimming more🤗🤗🏊♀️🏊♀️
03 ago 19 por membro: jcmama777
|
04 ago 19 por membro: AboutMyTribe
|
04 ago 19 por membro: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jcmama777
|