Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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51,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 57,11g | Prot: 61,03g | Carbs : 57,87g.
Pequeno Almoço: 炒生菜, 櫛瓜, 椰菜花（冷凍）, 雞胸肉, 酪梨, 咖啡, 水煮蛋. Almoço: 菜包, 咖啡, 黑橋牌 火烤香腸. Jantar: 炒絲瓜, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 蝦, 海帶（加醬油）. Snacks/Outros: 萬歲牌 薄鹽胡桃. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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