Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Líp: 86,55g | Prot: 96,51g | Carbs : 207,89g.
Pequeno Almoço: Кремлина Чернослив Шоколадный с Миндалем, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Помидоры, Сыр Колбасный, Городецкий Молоко 3,6%, Кофе. Almoço: Зеленый Чай, Редис, Плов с Индейкой. Jantar: Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Кабачки, Редис. Snacks/Outros: Перекресток Персик, Творожная Запеканка с Манкой, Молочная Кухня Бифидокефир, Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|