Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 52,24g | Prot: 145,56g | Carbs : 98,85g.
Pequeno Almoço: メグミルク すっきりCa鉄. Almoço: カボチャ, チャーハン, 玉ねぎ, ゆで卵, 鶏のもも肉, ブロッコリ, ピーマン, 人参, ジャガイモ（皮付き）. Jantar: プチトマト, 日清 チキンラーメン, マダラ, アサリ. Snacks/Outros: ゆで卵, ザバス ウェイトダウン. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dsnof
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