Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 60,81g | Prot: 115,18g | Carbs : 173,34g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сахар, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Каша Пшённая . Almoço: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачок, Персики. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Персики, Буше Хлеб Кельтский, Лента Багет Французский, Rainbow Тунец в Томатном Соусе с Овощами. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga85do85
|