Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 16,76g | Prot: 74,70g | Carbs : 130,94g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Грудка Индейки. Almoço: Арбуз. Jantar: Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Кубаночка Томатная Паста, Агрокомплекс Сметана 20%, Грудка Индейки, Лаваш. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|