Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 73,83g | Prot: 132,03g | Carbs : 195,61g.
Pequeno Almoço: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Lidl Quarktasche (135g). Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Heidelbeeren, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Brombeeren, Ja! Walnusskerne. Jantar: Leichter Genuss Waldfrucht, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Snacks/Outros: Lowicz Golabki W Sosie Pomidorowym. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erdmanni
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