Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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54,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 54,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 36,23g | Carbs : 129,06g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Valio Сыр Ольтермани 29% , Чиабатта, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: МарС Марс. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Art_blues
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