Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 53,69g | Prot: 43,86g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Mountain Dew Mountain Dew. Jantar: M&M's Milk Chocolate M&M's, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Mountain Dew Mountain Dew. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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