Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
140,2 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg .
Ainda faltam: 39,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 93,39g | Prot: 109,40g | Carbs : 227,67g.
Pequeno Almoço: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Souper Salad Green Bell Peppers, Onions , Ore-Ida Golden Tater Tots, Wegmans Grated Parmesan & Romano Cheese, Egg White , Egg. Almoço: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kroger Round Top Tender Twist Wheat Bread. Jantar: Onions , Kroger Fat Free Sour Cream, Green Peas (Frozen) , Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Kroger Whole Wheat Wide Egg Noodles. Snacks/Outros: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Kroger Round Top Tender Twist Wheat Bread, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Dark Chocolate Peanut Butter, Strawberries . mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GStillings
|