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I woke really late so breakfast is actually brunch. I did lose 2 lbs this week so I’m PUMPED. Eating a colorful brunch.....
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 35,69g | Prot: 73,28g | Carbs : 115,23g.
Pequeno Almoço: Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Bigelow Tea Green Tea with Mint, Strawberries , Blueberries , Blackberries , Raspberries , Green Giant Hass Avocado, Pete and Gerry's Organic Egg Whites, Bertolli Olive Oil, Spinach , Bell Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Birds Eye Zucchini Lentil Rotini Marinara, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kroger Gluten Free Bread Crumbs, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Red Onions, Scallions or Spring Onions , Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce. Snacks/Outros: Blackberries , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsJay_Get_Fit
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