Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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117,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Líp: 83,12g | Prot: 89,33g | Carbs : 364,74g.
Pequeno Almoço: Lay's Poppables White Cheddar, Whole Milk, Oatmeal. Almoço: Matt's Munchies Island Mango, Matt's Munchies Island Mango, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Manhattan Bagel Tuna Salad on Bagel. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Snacks/Outros: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop. mais...
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3205 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dt2008
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