Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 58,19g | Prot: 100,50g | Carbs : 130,93g.
Pequeno Almoço: Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лимонный Сок, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Global Village Фасоль Натуральная Красная, О'кей Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Jantar: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Cofix Американо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Яйцо, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_Aleksandrovna
|