Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 67,96g | Prot: 45,06g | Carbs : 167,11g.
Pequeno Almoço: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. Almoço: Ciabatta, Noci, Salsiccia di Maiale, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Vino Bianco da Tavola, Crème Caramel. Jantar: Fagiolini Bolliti, Corona Corona Extra, Pomodori Gratinati. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amico2
|