Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 90,04g | Prot: 95,31g | Carbs : 238,59g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сыр Колбасный, Инской Хлеб Украинский Особый, ВкусВилл Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Городецкий Молоко 3,6%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кофе, Сливы, Плов с Индейкой. Jantar: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Вареное Яйцо, Редис, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный «Славянский» Бездрожжевой, Оливковое Масло, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Молочная Кухня Бифидокефир, Сливы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|