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吃個父親節吃個巧克力吃個蛋糕又回來了 今天健身房公休😭😭😭
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45,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 62,65g | Prot: 68,06g | Carbs : 145,49g.
Pequeno Almoço: 生菜, 吉比 顆粒花生醬, 鮮奶茶, 豬排（烤製或烘焙）, 雞蛋（整個）, 白吐司. Jantar: 地瓜球, 7-11 香雞排, 木瓜牛奶. Snacks/Outros: 裕珍馨 杏仁薄餅. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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