Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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134,7 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 75,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 24,49g | Prot: 122,29g | Carbs : 58,45g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Broccoli Flower Clusters , Broccoli, Broccoli , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Outros: Part Skim Mozzarella Cheese, Cucumber (Peeled) , Pure Heart Seedless Watermelon. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fairy1965
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