Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 31,24g | Prot: 48,98g | Carbs : 134,04g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Сезонная , Курага, Минская Марка Творог Обезжиренный . Almoço: Борщ (Мой), Чай с Сахаром. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Лента Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Чай, Венский Цех Торт Киевский. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Julla-
|