Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 72,37g | Prot: 117,76g | Carbs : 151,99g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), Избенка Йогурт Термостатный с Дыней. Almoço: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Olivari Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Рукола, Ашан Помидор, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Чай, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Травяной Чай, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Olivari Оливковое Масло, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры. Snacks/Outros: ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, ВкусВилл Молоко 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|