Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 55,11g | Prot: 73,54g | Carbs : 147,76g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Мёд. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Борщ с Говядиной. Jantar: William Lawson's Виски, Блины на Молоке (0.5/200/1), Тануки Фунчоза по-Сингапурски, Тануки Тануки-Ям. Snacks/Outros: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Б.Ю. Александров Сырок 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|