Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 33,59g | Carbs : 168,53g.
Pequeno Almoço: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada de Frutilla. Almoço: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Naranjas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Naranjas. Jantar: Tarta de Choclo. Snacks/Outros: Granix Copos de Maíz, Yogurísimo Yogurt Bebible, Mandarinas, Frutos Mezclados Secos Tostados. mais...
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491 kcal
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Exercício:
Voleibol - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de .kala
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