Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 64,26g | Prot: 86,10g | Carbs : 171,62g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Almoço: Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Размешайка Шарлотка, Куриное Филе с Сыром, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks35cool
|