Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 35,65g | Prot: 92,45g | Carbs : 78,03g.
Pequeno Almoço: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Комо Сыр Кантри, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Яйцо, Лаваш Тонкий. Almoço: Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы. Jantar: Торчин Американская Горчица , Галичина Йогурт без Цукру 3%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Грейпфрут, Ананас. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lena040688
|