Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2637 kcal
|
Líp: 96,88g | Prot: 169,48g | Carbs : 270,56g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Паста Карбонара, Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Борщ с Курицей. Jantar: Молочный Мир Бифитат, Беллакт Творог 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|