Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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99,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 41,74g | Prot: 83,89g | Carbs : 155,58g.
Pequeno Almoço: AH Aardbeien, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Almoço: Frambozen, AH Aardbeien, Banaan, Aalbessen, Lidl Magere Yoghurt. Jantar: Gebakken Aardappelen, Yoghurt (Vol), Spinazie, AH Kogelbiefstuk. mais...
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2809 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, hond uitlaten - 48 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloodyfast
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