Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 40,56g | Prot: 82,49g | Carbs : 218,21g.
Pequeno Almoço: Малина, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Jantar: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Куриная Грудка на Кефире с Соевым Соусом, Рыбный Суп, Салат:Огурцы, Помидоры, Перец... Сметана 40%. Snacks/Outros: Жако Пастила Фруктовая Вита Брейк, Пастилушка Пастила Фруктовая, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Maxi Vita Хлебцы с Амарантом, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evfimia
|