Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Líp: 22,77g | Prot: 70,91g | Carbs : 5,28g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Biolab Fascia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Da Colônia Pasta de Amendoim, Café, Body Action Whey Protein Isolate Definition. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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