Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 23,87g | Prot: 93,74g | Carbs : 102,24g.
Pequeno Almoço: ゆで卵, キウイフルーツ, 西友 無脂肪ヨーグルト, メグミルク すっきりCa鉄, Quaker オートミール. Almoço: 日清 チキンラーメン, 人参, しめじ, きゅうり, 業務スーパー パプリカ, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）. Jantar: ゆで卵, マダラ, ブロッコリ, アサリ, AEON 鶏ささみ. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dsnof
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