Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 52,75g | Prot: 79,93g | Carbs : 124,86g.
Pequeno Almoço: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Excelsior Peito de Frango Defumado, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Almoço: Caponata, Fígado de Galinha. Jantar: Pipoca Premium (em Água) Pipoca sem Oleo. Snacks/Outros: Elegê Leite em Pó Desnatado, Castanhas de Caju, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Barbera Cioccafe Cioccafe, Excelsior Peito de Frango Defumado, Batata Doce, Pasta de Amendoim, Probiótica Dextrose, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Atlhetica Best Whey Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amypgr
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