Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2999 kcal
|
Líp: 80,37g | Prot: 95,54g | Carbs : 144,70g.
Pequeno Almoço: Oatly Havredryck, Bregott Bregott Ekologisk, Eldorado Gouda 28%, Fria Gluten Free Limpan. Almoço: Banan, Nutrilett Smart Meal, Random. Jantar: Random500. Snacks/Outros: Bregott Bregott Ekologisk, Eldorado Gouda 28%, Scan Rökt Skinka, Eldorado Gouda Skivad, Kokt Ägg, Äpple, Barbells Milkshake Chocolate, GB Glace Choice Smooth Vanilla, Kokt Ägg. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grodaist
|