Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 54,75g | Prot: 83,31g | Carbs : 171,88g.
Almoço: Himbeeren, Arla Skyr Natur , Layenberger Fit + Feelgood Slim . Snacks/Outros: Schinkenpizza. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Training - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sport001
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