Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1197 kcal
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Líp: 66,10g | Prot: 86,87g | Carbs : 64,90g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Borden Southwest Pepperjack Singles, Naturegg Eggs, Hormel Spam Classic, Onions, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub). Almoço: Great Value Skim Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Glenview Farms Pepperjack Cheese, Daisy Sour Cream, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Cantaloupe (Muskmelon), Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat. Jantar: Great Value Skim Milk, Daisy Sour Cream, Glenview Farms Pepperjack Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Heritage Farm Chicken Thighs, Old El Paso Taco Seasoning Mix. Snacks/Outros: Nature Made Melatonin Gummies. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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