Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Líp: 15,33g | Prot: 37,26g | Carbs : 99,89g.
Almoço: Farinha Branca, Arroz Branco (Cozido), Tambaqui. Snacks/Outros: Suco de Graviola, Panco Bolo de Maracujá, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Café com Açúcar. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Caminhada - 36 minutos, Correr - 13/kph - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABRAIM FARIAS
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