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Ayer comí súper mal y hoy empiezan mis 15 días con la keto el 15 de agosto me peso
Deséenme suerte para llegar a los 60 y tantos
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73 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 29,01g | Prot: 101,45g | Carbs : 23,92g.
Pequeno Almoço: Salsa, Nescafé Decaf sin Cafeína, Lala Leche Deslactosada Light, CHEN Queso Panela Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almoço: Salsa, CHEN Queso Panela Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bokados Chicharrón de Cerdo. Snacks/Outros: Lala Leche Deslactosada Light, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alejandraag91
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