Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 94,82g | Prot: 65,02g | Carbs : 28,76g.
Almoço: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Hellmann's Real Mayonnaise, Cooked Green String Beans (from Fresh). Jantar: Dijon Mustard, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Cardini's Caesar Salad Dressing, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Boar's Head Hard Salami, Applegate Farms Uncured Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Outros: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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