Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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87,1 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 190,69g | Carbs : 97,92g.
Pequeno Almoço: Carrefour Flocons d'avoine, Pure Via Stevia, Fitness Boutique Whey Native Chocolat, Carrefour Lait de Montagne, Oeuf, Carrefour Chocolat Noir 80%, Blanc d'Oeuf Cuit. Almoço: Le Gaulois Gésiers de Volaille, Leader Price Mais, Auchan Huile de Noix. Jantar: Haricots Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Outros: Leader Price Barre de Son d'avoine & Amandes, Leader Price Barre Son d'avoine et Chocolat, Fitness Boutique Whey Native Chocolat, U Miel de Fleurs. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de michael-p
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