Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 52,58g | Prot: 97,85g | Carbs : 248,37g.
Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Kellogg's Frosties (Bowl), Banana. Almoço: Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Kingsmill Buttered Bread. Jantar: Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Dolmio Low Fat Bolognese Sauce, Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Snacks/Outros: Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Tesco Orange & Mango Squash, Mr Kipling French Fancies. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Incarta
|