Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 30,61g | Prot: 75,64g | Carbs : 94,66g.
Pequeno Almoço: Кофе, Помидоры, Prosto Каша Перловая. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Сметана , Караваево Творог Обезжиренный, Пятерочка Сыр Пошехонский. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачки Тушеные. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashylka-15
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