Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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51,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 68,18g | Prot: 110,91g | Carbs : 59,07g.
Pequeno Almoço: 小籠包, 小籠包, 小籠包, 酪梨, 咖啡, 水煮蛋, 香蕉半根, 萵苣, 椰菜花（冷凍）. Jantar: 全聯 豬耳頭皮絲, 玉米筍, 小黃瓜, 鮭魚, 豬腳, 雞胗. mais...
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1627 kcal
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Exercício:
爬山 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cat16885
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