|
Повторяйте за мной correlation does not imply causation
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 110,26g | Prot: 181,61g | Carbs : 41,85g.
Antes do Pequeno Almoço: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, California Gold Nutrition Coconut Oil, Thinkthin High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Pequeno Almoço: Universal Nutrition Animal Omega, Universal Nutrition Animal Flex, Universal Nutrition Animal Pak, Велком Бекон Сырокопченый, Вологодская Ягода Лисички, Cheese Gallery Cheddar, Billa Яйцо Куриное. Almoço: California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Шпек Сыровяленый, Вологодская Ягода Лисички, Белая Дача Полезный Кейл. Antes do Jantar: Магнит Сыр Грюер 45%, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, California Gold Nutrition Coconut Oil. Jantar: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, California Gold Nutrition Coconut Oil. mais...
|
|
156 kcal
|
Exercício:
HIIT - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrew.y
|