Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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84,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3440 kcal
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Líp: 156,60g | Prot: 191,09g | Carbs : 292,91g.
Pequeno Almoço: Inex Halfvolle Yoghurt, Banaan. Almoço: Broodje Smos, Mora Mexicano, Rivercote Knäckebröd Volkoren, Effi Confituur Woudvruchten. Jantar: Kaas, Bruine Boterham, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Delhaize Taboulé, Delhaize Steak Minute. Snacks/Outros: Curryworst XXL, Mora Boulet, OLA Solero Exotic. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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