Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 90,79g | Prot: 50,53g | Carbs : 183,41g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Чиабатта, Кофе с Молоком, Тавр Сосиски Испанские, Омлет с Молоком. Almoço: Шефмаркет Сицилийская Капоната, Соусом Песто, Barilla Спагетти #5. Jantar: Ikea Мороженое Рожок. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Nestle Кит Кат Мини. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|