Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 51,60g | Prot: 70,86g | Carbs : 133,83g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой. Almoço: Верес Кабачковая Икра, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агрокомплекс Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Агрокомплекс Сметана 20%, Лунское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|