Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 41,66g | Prot: 105,65g | Carbs : 87,87g.
Pequeno Almoço: Сливы, Козельский Живой Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Ежевика, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Козельский Живой Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Outros: Русское Море Икра Минтая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pe_Lena
|