Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Líp: 110,29g | Prot: 120,06g | Carbs : 62,85g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Томмолоко Камамбер Блан с Орехами, Физалис, Сливочное Масло, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 6%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Бекон (Жареный), Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Almoço: Котлета Куриная, Авокадо Авокадо. Jantar: Сырники с Рисовой Мукой, Чай, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Кофе с Молоком, ITLV Маслины с Косточкой, Леон Сосиска Родионовская. Snacks/Outros: Томмолоко Камамбер Блан с Орехами, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gono4ka
|