Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 57,60g | Prot: 113,40g | Carbs : 268,86g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Сушки, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Виноград, Тыквенные Семечки, Каждый День Пряники, Помидоры, Сливы, Смартори Запеканка Творожная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|