Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 39,57g | Prot: 94,24g | Carbs : 129,63g.
Pequeno Almoço: Едим Дома Маршмеллоу, Кофе, Помидоры, Помидоры, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Лента Багет Французский Мини. Almoço: Диетические Ленивые Вареники. Jantar: Сырники Диетические. Snacks/Outros: Персики, Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%. mais...
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1570 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de docteaur
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